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最新科學(xué)研究：每周中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)5小時(shí)，可預(yù)防多種癌癥
“跑步真的能防癌嗎？”這是一個(gè)在科學(xué)界和運(yùn)動(dòng)界爭(zhēng)論已久的問(wèn)題，而如今，越來(lái)越多的科學(xué)研究正在證明這一點(diǎn)。近日，美國(guó)癌癥學(xué)會(huì)的研究人員在權(quán)威《Medicine＆S...
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心腦血管疾病是吃出來(lái)的？總結(jié)一份實(shí)用的“救命食譜”！
心腦血管疾病已成為威脅中老年人的第1位殺手，發(fā)病率、死亡率、致殘率和復(fù)發(fā)率極高。大多數(shù)心腦血管疾病發(fā)生跟飲食相關(guān)，只要調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu)就能降低患病風(fēng)險(xiǎn)和死亡幾率。...
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肝功能異常是怎么回事？這5大因素要注意防范！
在做體檢的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)一些體檢結(jié)果上面明確的寫(xiě)著肝功能異常，但是大多數(shù)人卻不知道到底是什么原因?qū)е铝烁喂δ墚惓＃踔猎谧o(hù)理方面無(wú)從下手，因此要掌握肝功能異常...
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男性久坐熬夜會(huì)增加不育風(fēng)險(xiǎn)？還有哪些因素會(huì)影響精子質(zhì)量？
久坐被世界衛(wèi)生組織列為“頭號(hào)殺手”的行為，危害遠(yuǎn)超于吸煙。連續(xù)坐著超過(guò)90分鐘，都被認(rèn)為是久坐，久坐不僅會(huì)誘發(fā)血栓發(fā)病，還會(huì)增加男性不育風(fēng)險(xiǎn)。據(jù)世衛(wèi)組織統(tǒng)計(jì)，全...
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立冬和寒潮一起到？立冬后應(yīng)著重做好哪幾個(gè)部位保暖？
立冬是二十四節(jié)氣中第19個(gè)節(jié)氣，意味著萬(wàn)物進(jìn)入休養(yǎng)和收藏階段，從少雨干燥的季節(jié)逐漸向陰雨寒冷的冬季轉(zhuǎn)變，總之一天比一天寒冷。立冬后應(yīng)著重注意以下幾個(gè)部位保暖，以...
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得了濕疹要注意什么？在護(hù)理上要避開(kāi)這5大禁忌！
這種是一種常見(jiàn)的皮膚疾病，大多會(huì)發(fā)生在嬰幼兒的身上，有極少數(shù)的成年人也可能會(huì)患上這種疾病。濕疹除了會(huì)引發(fā)大片大片的紅疹之外，還會(huì)伴隨瘙癢的癥狀，對(duì)患者的身心健康...
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怎樣的接觸會(huì)傳染性??？這4點(diǎn)一定牢記在心，不要感染上性病
性病指的就是通過(guò)性接觸傳染的一種疾病，即在發(fā)生性生活的時(shí)候，如果一方存在性病的病毒可以通過(guò)性傳播的方式傳染給另一方。臨床上，性病的種類(lèi)相對(duì)較多，人們一旦感染上性...
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女性臉上斑點(diǎn)越來(lái)越多？你得從這8個(gè)方面找找原因！
女性都是愛(ài)美的，總是很在意自己的臉，希望自己的臉潔白如瑕，如果臉部皮膚出現(xiàn)問(wèn)題就會(huì)產(chǎn)生心理壓力，比如色斑。雖然有一些女性很重視護(hù)膚，身體健康也沒(méi)什么問(wèn)題，但臉上...
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排卵期同房就能提高受孕幾率？同房越頻繁越易懷孕？……不要走進(jìn)備孕的4個(gè)誤區(qū)！
懷孕是非常復(fù)雜的過(guò)程，必須由優(yōu)質(zhì)的精子和卵子相結(jié)合，生成受精卵后再經(jīng)過(guò)輸卵管運(yùn)送到子宮內(nèi)著床，逐漸生長(zhǎng)為胎兒。然而，不少女性備孕期犯了眾多錯(cuò)誤，結(jié)果無(wú)法順利懷孕...
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外陰炎反復(fù)發(fā)作讓人煩？治療護(hù)理4步走，防止復(fù)發(fā)！
外陰炎是一種發(fā)生幾率特別高的婦科疾病，是指外陰的皮膚或者粘膜發(fā)生炎癥病變，會(huì)使患者出現(xiàn)紅腫、痛、瘙癢、糜爛等癥狀。另外陰道炎的復(fù)發(fā)幾率比較高，如果治愈之后沒(méi)有仔...
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